락토핏 복용법과 효과에 대해서 입니다.
락토핏을 먹게된 이유는 이젠 뭐라도 먹어야되지 않을까?
라는 단순한 생각에서...
어쩌면 단순하기 보다는 건강을 위해
좀 더 건강하게 오래 살기 위해서
그 일환으로 그냥 먹었습니다.
그런데요...
의외로 락토핏 생유산균 드시는 분들이 많이 계신가봐요.
검색을 해보니 그렇게 보이더라고요.
얼마나 많은 분들이 드시는지...
락토핏이 이렇게 다양한 제품군이 있고
효과와 효능에 대한 언급도 참 다양하고 잘 정리되어 있더라고요.
말씀드린 것처럼 저는 그냥...
먹어야 될 거 같아서 락토핏을 선택했어요.
아.. 왜 하필 이것이냐?
음.. 먹기 편하고 맛도 좋고
장에도 도움이 되었음 하는 바램은 있었네요.
락토핏 복용법이라고 궁금하시다면 찾아보셨을텐데요.
솔직히 그냥 먹으면 됩니다.
락토핏 '뜯는곳' 이라 써있는 곳을 잘 뜯어서
뜯어진 부분을 입에 대고 탈탈탈 털어서 먹으면 돼요.
아참, 주의할 락토핏 복용 시 주의 하는 부분이 있어요.
목에 걸리지 않도록,... 입 천장에 쏟아지지 않도록 말이지요.
켁켁 거리는게 싫어서요.
음... 그렇게 입에 털어넣고 침으로 녹여서
먹어요.
쉽죠잉..
때론 침이 덜 나오는 날이 가끔 있을 수 있어요.
많이 피곤하신거죠.. (에궁...)
이때는 따순 물 한 잔 톡... 넘기면 됩니다.
락토핏을 4개월 정도 ?? 언제부터 먹었지....
또르르르르
여하튼 꽤 나아진 것이 있어요.
저만 그런건지 모르겠으나..
배변 보는게 좀 편해졌다 입니다.
좋아요.
간단히 락토핏 복용법과 효과에 대해서
이야기 해보았습니다.
감사합니다.~~~~~~
